수면 시간
완료된 수면을 개인 목표와 비교하세요.
iPhone을 위한 수면 건강
맥락과 함께 잠들고.
의도를 갖고 깨어나세요.
ActiWake는 취침 준비, 밤의 신호, 선택형 기상 챌린지, 아침 리뷰를 개인정보 중심의 하나의 흐름으로 연결합니다.
01준비의식적으로 긴장 풀기
02이해밤의 신호 읽기
03기상나에게 맞는 챌린지 완료
01취침 준비사운드, 집중, 수면 작업
02수면 추적시간, 추정 단계, 소리 이벤트
03알람에 응답스마트 기상 구간과 선택형 과제
04아침 확인점수, 수면 부채, 일상 맥락
하나로 연결된 수면
하나의 점수. 그 뒤의 근거.
간단한 요약에서 시작해 밤을 만든 신호를 자세히 살펴보세요.
추정 수면 단계
깨어 있음, 얕은 잠, 깊은 잠과 가능한 REM 맥락을 확인하세요.
소리 이벤트
밤 전체 녹음을 저장하지 않고 의미 있는 순간을 확인하세요.
설계부터 개인정보 보호
수면 데이터는 가까이에 머뭅니다.
수면 분석과 선택형 이벤트 클립은 기기 내 저장소에 남습니다. Apple Health는 선택 사항이며 권한이 필요합니다.
수면에서 기상까지
하나의 앱. 밤 전체를 한눈에.
iPhone에서 ActiWake를 만나보세요.
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