Sabah skoru
Birden fazla sinyali okunabilir bir özette birleştir.
Uyku sağlığı
Gece sinyallerini daha anlaşılır bir uyku rutinine dönüştür.
Sabah skorunu, uyku borcunu ve günlük bağlamı kullanarak zaman içindeki örüntüleri fark et.
Örnek uyku skoru87
Ayrıntılarla desteklenen bir başlangıç noktasıdır; tanı veya tıbbi derece değildir.
Uyku borcu
Hedeflediğin ve aldığın dinlenme arasındaki farkı gör.
Günlük bağlam
Şekerleme, kafein ve nasıl hissettiğini ekle.
Gerçek geceler için tasarlandı
Uyku farkındalığı yargılardan değil, örüntülerden doğar.
Özetle başla
Sonuç çıkarmadan önce skorun arkasındaki sinyalleri aç.
Farkı izle
Uyku borcu, hedeflenen ve gerçekleşen uyku arasındaki farkı görünür kılar.
Sensörlerin bilemeyeceğini ekle
Kendi notların, eğilimlere insan bağlamı kazandırır.
Uykudan uyanışa
Tek uygulama. Bütün gecen.
ActiWake’i iPhone’da keşfet.
Şuradan indirinApp Store